Controle da Asma!

Exercícios aliviam sintomas de asma
e reduzem gasto com tratamento

Pacientes que realizaram atividade física reduziram sintomas em 66%.

Pesquisa feita pela USP (Universidade de São Paulo) com pacientes de asma revelou que a prática moderada de atividades físicas ajuda a aliviar os sintomas dos portadores da doença e reduz os custos com o tratamento. As informações são da Agência Fapesp.

O trabalho realizado por Felipe Augusto Rodrigues Mendes, da Faculdade de Medicina da USP, analisou 101 pessoas com idade média de 35 anos. Os participantes foram divididos em dois grupos: um que não fazia exercício físico e outro que praticava exercícios aeróbicos duas vezes por semana, como a caminhada.

Após três meses de treinamento físico, que tinha intensidade de moderada a intensa, além de medicação controlada, o grupo observou uma melhora significativa não só nos sintomas da asma, como na qualidade de vida pacientes.

Os resultados do estudo mostram que os pacientes que realizaram atividade física tiveram uma redução de 66% nos sintomas de asma quando o exercício foi praticado de forma moderada.

- Isso mostra que o exercício físico pode ser um aliado no controle da doença.

De acordo com o orientador do trabalho, Celso Fernandes de Carvalho, professor de Fisioterapia Respiratória do Curso de Fisioterapia da USP, o paciente asmático mais ansioso e deprimido abandona o uso da medicação prescrita pelo médico mais facilmente.

- Ele é o que mais custa para o Sistema Único de Saúde.

Segundo Carvalho, os pacientes que apresentavam sintomas a cada dois dias, totalizando 15 dias com sintomas por mês, passaram a ter entre um e dois dias de sintomas da doença por semana, somando seis no mês.

O estudo recebeu menção honrosa na edição 2010 do Prêmio de Incentivo em Ciência e Tecnologia para o Sistema Único de Saúde (SUS), que prioriza premia trabalhos focados no desenvolvimento das políticas públicas de saúde no Brasil.

Menos inflamação

Outra boa notícia foi a melhora no convívio social. Com a asma controlada e a realização das atividades diárias, os cientistas observaram que a prática de exercícios reduziu significativamente o quadro de depressão e ansiedade nos pacientes, diz Mendes.

- Devido ao fato de os pacientes não saberem quando ocorrerá a próxima crise, os pacientes asmáticos são mais ansiosos e depressivos do que a população sem asma.

Segundo ele, o próximo passo é tentar descobrir o mecanismo de ação da atividade aeróbica na redução da inflamação pulmonar. Esse é um dos temas que vem trabalhando na sua tese.

Fonte: PortalR7.com.br