Exame de Sangue.

Exame de sangue pode prever ataques cardíacos, revela estudo!

Os cientistas descobriram células de sangue com formas estranhas em pacientes que sofreram ataque cardíaco, um indício de que o exame de sangue pode ajudar a prever se um paciente está na iminência de uma emergência cardíaca.
O estudo, realizado pelo Instituto Scripps de Ciência Translacional (STSI, na sigla em inglês), demonstrou que as células endoteliais do sangue de pacientes que sofreram ataque cardíaco são anormalmente grandes e deformadas, às vezes contendo múltiplos núcleos.

Por esse motivo, podem ser indicadores confiáveis de um ataque cardíaco iminente, segundo estudo publicado esta semana no periódico Science Translational Medicine.

"A capacidade de diagnosticar um ataque cardíaco é considerada há muito o Santo Graal da medicina cardiovascular", afirmou Eric Topol, principal autor do estudo e diretor do STSI.

Há muito tempo os médicos conseguem identificar fatores de risco, como tabagismo, obesidade e colesterol elevado, que representam para os pacientes maior propensão a desenvolver doença cardíaca, mas não eram capazes de prever ataques iminentes.

O estudo foi feito com 50 pacientes que deram entrada em salas de emergência com ataques cardíacos em quatro hospitais de cuidados intensivos de San Diego, Califórnia, e cujos exames revelaram células sanguíneas com formatos incomuns.

"Com alguma validação adicional, a esperança é desenvolver este teste para uso comercial no próximo ano ou dois", disse o cientista Raghava Gollapudi.

"Este seria um exame ideal para fazer em uma emergência para determinar se um paciente está no limiar de um ataque cardíaco ou prestes a sofrer um nas próximas semanas", acrescentou.

"Até agora nós só conseguimos detectar se um paciente está sofrendo ou sofreu um ataque cardíaco recentemente", emendou.

Os ataques cardíacos são a principal causa de morte nos Estados Unidos, provocando cerca de 800.000 óbitos todos os anos, segundo o Centro americano de Controle de Doenças.

Fonte: uol.com.br


GRANDE ABRAÇO,
LEANDRO PINHEIRO
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CARBOIDRATOS E OBESIDADE

Olá pessoal uma leitura bem legal sobre os carboidratos, 

principalmente para aqueles que pensam que ele é um vilão!

 

Carboidratos não geram obesidade!

Nutricionistas mostram que é possível emagrecer comendo pães e massas,
desde que em porções equilibradas.
São Paulo - Nos últimos tempos, várias dietas têm pregado o macarrão 
como vilão da obesidade, e a máxima de que carboidrato engorda está 
praticamente arraigada no pensamento dos aficionados pela boa forma. 
Mais recentemente, alguns regimes prometem milagres com a eliminação 
do glúten. O consenso dos especialistas, porém, mostra que a melhor 
dica é o equilíbrio. Nada de eliminar nutrientes, apenas consumir em 
quantidades adequadas.

E é possível emagrecer comendo pães e massas? A resposta é sim, desde que
as porções de alimento sejam equilibradas. Andrea Milanez e Sibele Monice
seguiram um cardápio combinando o carboidrato, as proteínas e fibras e se
deram bem. “Adoro pães e massas e nunca imaginei perder a barriga sem
cortá-los do dia a dia”, conta Andrea.

O efeito sentido pelas duas mulheres é detalhado em uma pesquisa realizada
pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de Harvard (EUA) e 
publicada pela revista inglesa The New England Journal of Medicine. 
O estudo concluiu que diferentes dietas (com exclusão de carboidratos, 
gordura ou proteínas) geram a mesma perda de peso em longo prazo. 
O pesquisador Robert Ferguson, autor do livro “Diet-Free for Life”, 
mostra que o balanceamento entre nutrientes é a melhor forma de emagrecer. 
A posição também é ressaltada pelo Consenso Científico da 
Saudabilidade da Massa, corroborado por 15 cientistas de 13 países.

O argumento de que podemos comer massas sem culpa ganha força quando
verificamos os prejuízos que a falta de carboidrato pode trazer ao organismo.
“O nutriente é responsável pela energia que gastamos durante o dia. Sem ele,
o corpo busca força nos músculos e acabamos perdendo massa magra, o que
gera flacidez”, afirma Vanderli Marchiori, nutricionista, fitoterapeuta e secretária
geral da Associação Brasileira de Nutrição Esportiva. Outro estudo agora da
Universidade de Tufts, nos EUA, comprova que a falta de carboidratos pode
causar diminuição da capacidade cognitiva, atenção e memória, além de
alterar o humor.

Os benefícios do carboidrato são muitos e para reforçar a importância do
nutriente ao organismo, temos uma pesquisa da Universidade de Auckland,
que concluiu que a ingestão do nutriente desencadeia reações imediatas no
cérebro que aumentam a força e o desempenho. “Além disso, o baixo nível
glicêmico do carboidrato permite que a digestão seja realizada em mais
tempo, prolongando o efeito de saciedade”, diz Marchiori.

Fonte: exame.abril.com.br

GRANDE ABRAÇO,

LEANDRO PINHEIRO

Personal Trainer